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LBT - Lebensmittel und Biotechnologie • Thema anzeigen - Fitness- und Gesundheitstipps was haltet Ihr davon?
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 Betreff des Beitrags: Fitness- und Gesundheitstipps was haltet Ihr davon?
 Beitrag Verfasst: 13.01.2020, 09:56 
Versuchskaninchen
Versuchskaninchen

Registriert: 03.12.2019, 10:41
Beiträge: 7
Hallo Leute,

es gibt ja die unterschiedlichsten Gesundheitstipps und manchmal frage ich mich welche davon richtig gut sind. Auf https://www.xx-well.com/ habe ich welche gefunden die zumindest mir sehr gut gefallen. Doch was haltet Ihr für die besten Tipps?


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 Betreff des Beitrags: Re: Fitness- und Gesundheitstipps was haltet Ihr davon?
 Beitrag Verfasst: 07.02.2020, 10:52 
Versuchskaninchen
Versuchskaninchen

Registriert: 25.04.2017, 14:35
Beiträge: 14
Huhu!

Für mich ist die Kombination aus Bewegung und ausgewogener Ernährung am sinnvollsten. Es garantiert Erfolge und ist besser als jede Diät, da man einfach am Ball bleibt. 10.000 Schritte am Tag sollten auch drin sein.

Schönes Wochenende! :)


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