Hallo zusammen,

ich interessiere mich seit einiger Zeit für verschiedene Methoden der Energiearbeit und bin dabei auf Access Bars gestoßen. Nach meinem Verständnis werden dabei bestimmte Punkte am Kopf sanft berührt, um Stress abzubauen, den Kopf zur Ruhe zu bringen und innere Blockaden zu lösen. Besonders interessiert mich, wie eine solche Sitzung tatsächlich abläuft und ob man bereits nach der ersten Anwendung Veränderungen wahrnimmt oder ob dafür mehrere Termine sinnvoll sind. Ich frage mich außerdem, ob sich Access Bars eher zur Entspannung eignet oder ob viele Menschen dadurch auch langfristig mehr innere Ruhe, Klarheit oder Gelassenheit im Alltag erleben. Bei meiner Recherche bin ich auf diese Seite gestoßen: https://frauvonbo-coaching.de/energiearbeit/access-bars/. Hat jemand von euch bereits Erfahrungen mit Access Bars gemacht und kann berichten, wie sich die Behandlung angefühlt hat, wie lange eine Sitzung dauert, für wen sie eurer Meinung nach geeignet ist und ob ihr die Methode weiterempfehlen würdet?

LG